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1、鸡蛋 ， 生的凉薯寒性很重 ， 在食用之后会增加体内的寒气 ， 引起身体不适 ， 最为明显的就是脾胃虚寒 ， 消化功能严重下降 ， 而鸡蛋是高蛋白质食物 ， 在食用后需要胃肠有较好的消化功能 ， 才能确保蛋白质被充分吸收 ， 在是生凉薯时吃鸡蛋会降低鸡蛋的营养价值 ， 还容易出现消化不良 。
【豆薯不能和什么一起吃 那些食物不能和豆薯一起吃】2、鸡肉 ， 其实凉薯的食用禁忌很少 ， 与其相克的食物也极少 ， 所以只要不狂吃 ， 暴饮暴食 ， 适量食用地瓜是没有什么不利影响的 ， 但是唯独有一样需要注意 ， 那就是鸡胸脯肉 ， 凉薯不能和鸡胸脯肉一起食用 ， 否则会引起腹痛 ， 甚至腹泻等不良症状 ， 所以凉薯+鸡胸脯肉千万不可同食 。
3、芹菜 ， 凉薯中含有的粘液蛋白可以起到软化血管 ， 降低血压血脂的功效 ， 而芹菜也是降压良品 ， 二者同时食用对于高血压患者十分有益 ， 芹菜地瓜炒肉片 ， 色香味俱全 ， 而且营养丰富 ， 是降压良药 ， 家里有高血压患者的话 ， 可以偶尔做的尝尝 ， 效果很好的 。

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