文章插图
1、黄精瘦肉粥：黄精15克，瘦猪肉30克，粳米50克，加水熬煮成粥，每日早晚食用 。补脾益气，养肺润燥，延年益寿 。
2、黄精地黄汤：鲜黄精、生地黄各30克，蜂蜜50克，将三味同煮半小时即可 。做汤佐餐 。
3、黄精炖猪肉：黄精30克，猪肉250克，酱油、料酒各6毫升，味精、食盐各2克，葱花、姜末各5克，炒制 。佐餐食用 。
4、黄精蜂蜜茶：黄精、蜂蜜各30克，先将黄精放入药锅中煎煮半小时，取药液冲化蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用 。
【黄精的食用方法有哪些 黄精的食用方法】5、黄精五昧酒：黄精、白术、松针各50克，枸杞子、天冬各75克，低度白酒1000毫升，将药物放入玻璃瓶中，密封浸泡15日即成 。每日早晚各饮用一小杯(约15毫升) 。

• 援滇是什么意思
• 月经返潮是什么意思 月经返潮的不正常因素
• 野山椒鱼头的做法步骤
• 对幼儿园工作有何建议
• 科摩罗岛屿叛乱，科摩罗岛巨蜥
• 形容花的词语或成语，形容花的词语有
• 东北酸菜汤饺子的酸汤怎么做
• 鼓励反义词和近义词，鼓励近义词
• 賨人谷，賨的拼音
• 关于英语的手抄报模板，关于英语的手抄报内容大全