怎么减轻戾气 怎么让自己的戾气消减一些?


怎么减轻戾气 怎么让自己的戾气消减一些?

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1、心里有什么不满,不要对别人表现出来 。
【怎么减轻戾气 怎么让自己的戾气消减一些?】如果觉得自己是一个戾气比较重的人,想让自己的戾气消减一些,这种情况,在平常生活的时候,如果心里有什么不满,千万不要对别人表现出来,可以想各种各样的方法,自己来消减心中的不满,这样一来别人就感受不到戾气 。
2、多想想别人的感受 。
如果觉得自己是一个戾气比较重的人,想让自己的戾气消减一些,在平常和别人交往的时候,要多想想别人的感受,当感觉什么事情都不顺,当感觉自己悲惨,自己苦命的时候,可以想一想身边比较亲近的亲朋,自己的悲惨、苦命和他们的生活中一些实际的难题相比,可能自己的悲惨和苦命都不算什么了,有时候多想一想别人的感受,自己太过度的情绪就没有那么重了 。
3、多想想周围身边人的好 。
如果觉得自己是个戾气比较重的人,想让自己的戾气消减一些,在平常和别人交往的时候,要多想想周围身边人的好 。当能够认识到周围身边人的好,就会发现这些人有很多的闪光点,并不是自己想象的那么可恶,慢慢的你也会变成一个温柔的人 。
4、宽容的对待别人 。
如果觉得自己是一个戾气比较重的人,想要自己的戾气消减一些,在平常和别人交往的时候,要宽容的对待别人,如果能够宽容的对待别人,对于别人的要求就不会那么高,就不会因为别人没有达到要求而指责别人,当能够宽容的看待别人的时候,一切事情都会云淡风轻 。
5、不要总想着占别人的便宜 。
如果觉得自己是个戾气比较重的人,想要自己的戾气就消减一些,在平常和别人交往的时候,不要总想着占别人的便宜,当你没有想要占别人便宜的这种心,就不会损害到别人的利益 。