文章插图
1、晚上是可以食用地瓜的，但应注意不要吃太多；
【晚餐吃红薯行吗 晚餐吃红薯可以吗】2、因为红薯虽然是一种物美价廉的长寿食品，但是由于它含有氧化酶和粗纤维，在人肠胃内会产生大量的二氧化碳气体，由于它的含糖量高，吃多了会在胃内产酸，引起胀肚、烧心等症状，因此吃红薯应该讲究科学，一次不可吃得过多，尽量的采用细加工，并且最好与米、面搭配使用，以减少胃酸的产生、防止肚胀、烧心等症状的出现 。
- 无花果可以吃皮嘛 无花果可以吃皮吗
- 人参果的籽能吃吗 人参果的籽可以吃吗如何正确食用
- 茭白放冰箱里变红了还能吃吗 茭白放冰箱变红能吃吗
- 苹果一天吃几个最好 苹果怎么吃最好
- 关于吃苹果的正确习惯 吃苹果正确时间
- 蒲公英的根和叶子功效一样吗能吃吗 蒲公英的根和叶子功效一样吗
- 吃玉米须可以去湿气吗 吃玉米须能去除湿气吗
- 泰国二月份有什么水果吃
- 田鸡的皮可以吃吗 田鸡的皮能不能吃
- 天麻炖什么好吃又营养 天麻加什么泡酒最好