文章插图
1、做好皮肤的清洁，一定要做到早晚各清洁一次皮肤，脸上油脂堆积和彩妆附着会很大程度上伤害皮肤，不清洁干净会使毛孔粗大，产生粉刺与黑头，所以一定要认真清洁皮肤，做好卸妆，使皮肤呼吸通畅，保持健康 。
2、每天八杯水，每天多喝水可以有效的促进身体排毒，促进身体新陈代谢 。还可以保持皮肤湿度，滋润皮肤 。
【女性保养秘诀知识 女人保养的一些小知识】3、听音乐可以净化心灵，舒缓疲惫的肌肤，闲暇时对听音乐可以放松心情，消除身上的戾气，提升自身修养 。

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