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1、材料：蒲公英、绿茶、热水 。做法：先将蒲公英和绿茶用热水冲泡醒茶 ， 倒掉第一遍水 ， 然后倒入热水冲泡 ， 待水温后就可以饮用了 ， 如果喜甜食也可在其中放入蜂蜜 ， 增加风味 。
【蒲公英和绿茶怎么泡 蒲公英和绿茶怎么泡才好喝】2、利尿消肿绿茶中含有多种维生素及矿物质元素 ， 适量饮用能够促进新陈代谢 ， 去除体内多余毒素 ， 而蒲公英具有消肿散结之效 ， 两者泡水服用 ， 有一定利尿通淋的功效 。清热解毒蒲公英性寒 ， 具有清热解毒的养生功效 ， 日常喝些蒲公英水对免疫力的提升也很有好处 ， 而绿茶中含有丰富的蛋白质 ， 其强大的抗菌能力食用后可以提高身体的抗菌能力 。
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