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【空腹喝酸奶会怎么样 空腹喝酸奶会怎么样?】1、空腹喝酸奶对身体有一定的伤害 ， 尤其是本身胃肠有疾病的患者 ， 这种做法是不可取的 。有些肠胃比较敏感的患者 ， 在空腹饮用酸奶后会出现腹泻的症状 。而且早晨胃部的胃酸就比较多 ， 此时饮用酸奶可能会出现胃部不适症状 。
2、从营养的角度来说 ， 空腹饮用酸奶 ， 对于酸奶的营养吸收是不利的 。胃酸会破坏酸奶的营养成分 ， 酸奶中添加了些益生菌 ， 空腹饮用可能会杀死这些益生菌 。
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