女人提高气质和魅力的方法：
1、提高气质个人觉得是内在的修养 ， 要有一定的修养道德 ， 还要有自己的思想主张 ， 多去看一些硬知识 。
2、修整平常的身姿 ， 其中包括着瘦身、塑性、以及端正你自身的站姿或者坐姿 。
3、穿衣打扮 ， 提升自己的衣品 ， 即使是一件廉价的衣服 ， 也可以穿出高端的感觉 。
4、偶尔来一场说走就走的旅行 ， 感受不同的人生 ， 偶尔去旅游 ， 看看不同的人与风景 ， 放松一下自己的心态 ， 也可以提高你的气质和魅力 。
【女人的气质和魅力应该如何培养】5、书中自有黄金屋 ， 书中自有颜如玉 ， 养成看书的习惯很重要 ， 看书会提高内在气质和魅力 。

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