
文章插图
1、苋菜 , 酸奶;酸奶和苋菜一起吃 , 影响吸收消化 。
2、苋菜 , 甲鱼;苋菜和甲鱼搭配会引起中毒 。
3、苋菜 , 鳖甲;苋菜含有大量易被人体吸收的钙质 , 对牙齿与骨骼的生长可起到增进作用 , 并且能够维持正常的心肌活动 。鳖甲包含很多生物活性物质 , 同苋菜食用会发生化学反应 , 对身体健康有害 。
4、苋菜 , 猪肝;搭配一起吃 , 可供给人体全面的营养元素 , 有利于提高人体免疫力 。
5、苋菜 , 牛奶;两者一起吃会影响人体吸收牛奶中的钙 。苋菜螃蟹两者一起吃难以消化 , 也许会形成肠胃积滞 。
6、苋菜 , 鸡蛋;两者一起吃具有滋阴润燥 , 清热解毒的作用 , 还可以提高人体防病抗病的能力 。
【苋菜与什么食物相克 苋菜的功效与作用】7、苋菜 , 菠菜;一起吃会降低营养价值 。
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