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1、菊花茶和决明子茶是具有护肝的作用 ， 还能够帮助排湿利尿 ， 具有通肠润便等作用 ， 但是两者是不建议长期的饮用的 ， 可以短时间内进行饮用 。因为两者性微寒 ， 如果过多的饮用 ， 有可能会造成脾胃不和等症状的发生 ， 很有可能会损伤肠胃道 ， 所以一定要多加注意 。
【菊花决明子茶真的护肝吗 菊花决明子茶真的对肝好吗】2、可以在平时适量的多做一些体育运动 ， 这样能够有效地增加身体的抵抗力 ， 也可以多出去晒晒太阳 。
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