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1、可以 。
2、湿气重的主要原因是脾胃虚弱 , 化解湿气最重要的器官是脾 , 如果脾胃虚弱就会导致湿气郁结在体内 , 引起人体湿气加重的情况 , 所以化解湿气主要是要健脾胃 , 而青汁一般指的是大麦若叶青汁 , 大麦若叶就是大麦的幼苗 , 磨制成粉而制成青汁 , 入脾、肺经 , 具有利湿的效果 , 所以如果是湿气重的话 , 可以适量的食用青汁 。
【祛湿气最好的方法目前最有效的 湿气重可以喝青汁吗】3、还可以搭配薏仁 , 红豆等祛湿效果更好的食物 , 来帮助祛湿 。
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