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2、定时清理眼部
对于用眼过度的人来说 , 可以适当的滴入一些眼药水 , 不仅能够让眼部的疲劳得到缓解 , 同时也能够预防结膜炎的发生 , 而眼部的清洗液也可以适当的使用 , 毕竟眼睛接触了外界一天的空气和灰尘 , 难免会存在着一些杂质 , 定时的清理眼部 , 不仅能够保证眼部清亮 , 同时也能够将眼部的细菌彻底的清除掉 , 给眼部脆弱的环境搭建起一道保护墙 。
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3、保持充足的休息
不管眼睛是否已经得过结膜炎 , 一定要充分注意 , 休息是保护眼部最好的方式 , 尤其是在夜晚 , 长时间稳定的睡眠 , 不仅能够让身体的抵抗力更强 , 同时也能够得到充足的休息 。
对于办公室的人员来说 , 经常坐在电脑前面 , 一定要保证注意眼睛的疲劳情况 , 每隔一个小时 , 最好能够向远处眺望5分钟 , 这样眼部的疲劳也能够得到最大程度的缓解 , 对结膜炎的预防也有着难以想象的功效 。
参考资料:
1、《眼睛太累千万别大意了 , 容易导致结膜炎!结膜炎应当这样治疗》
2、《结膜炎早期有什么症状?告诉你5个 , 发现了苗头别大意》
【令人痛苦的结膜炎,稍不注意就复发,哪些方法可以预防结膜炎?】3、《结膜炎》
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