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朋友送了些黑枸杞 , 我打算和我平常泡水喝的西洋参一起来泡水喝 , 可是这两种药材能一起泡水喝吗?西洋参和黑枸杞能一起泡水喝吗可以 。
西洋参性凉 , 味甘微苦 , 入心、肺、肾三经 , 有滋阴补气、生津止渴、清火除烦的功效 , 而黑枸杞是平性的食材 , 味甘 , 其成分主要是枸杞多糖、氨基酸、维生素、花青素等物质 , 两者在性味以及成分上并不会相克冲突 , 是可以一起泡水喝的 , 而且平性的黑枸杞还能消缓部分西洋参的寒凉之气 。
西洋参和黑枸杞泡水放多少比较好建议西洋参3克 , 黑枸杞10颗 。
西洋参虽然是上好的补益药材 , 但是西洋参药性偏凉 , 不建议一次食用过多 , 以免寒凉之气对脾胃造成刺激 , 建议西洋参一次放3克是比较合适的 , 而且西洋参可以反复冲泡至味淡 , 而黑枸杞泡水不宜放太少 , 以免浓度不够 , 食用效果不明显 , 建议一次放10粒是比较合适的 。
西洋参和黑枸杞可以长期喝吗适量可以 。
虽然西洋参是凉性的药材 , 但如果西洋参每天没有过量冲泡 , 那么对身体的不利影响也不会很严重 , 而且在冲泡的时候搭配了平性的黑枸杞 , 平性的黑枸杞可以折中缓和西洋参的凉性 , 因此对脾胃的伤害也会小一些 , 因此适量搭配食用是可以长期喝的 , 不过 , 如果是体质特殊或患有疾病的人群 , 最好是在医生的建议下正确用法用量 。
西洋参黑枸杞泡水的正确方法【西洋参和黑枸杞能一起泡水喝吗 西洋参和黑枸杞可以长期喝吗】 1.准备西洋参3克(切片后大约是6片) , 黑枸杞10粒 。
2.先将西洋参和黑枸杞稍微清洗一下 , 将表面的灰沙清洗掉 。
3.擦干水分后将西洋参放入杯中 , 倒入400毫升左右的沸水 。
4.加盖焖泡5-10分钟 , 然后再放黑枸杞 , 等水温不烫口后即可饮用 。
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