香蕉忌什么食物相克 香蕉不宜与哪些食物一起吃

【香蕉忌什么食物相克 香蕉不宜与哪些食物一起吃】

香蕉忌什么食物相克 香蕉不宜与哪些食物一起吃

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1、哈密瓜 , 哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重 。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦 , 哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦 , 因为哈密瓜含糖量在15%左右 , 钾离子含量相当高 。香蕉含钾也很丰富 , 据检测 , 每100克香蕉含钾283~472毫克 。因此 , 肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜 , 避免雪上加霜 。
2、酸牛奶 , 酸牛奶能降低胆固醇 。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强 , 乳酸菌在胃液里很难存活 , 降低酸奶的保健作用 。与香蕉同食则对身体健康无益 。一些脾胃虚寒容易腹泻的人 , 喝了刚从冰箱拿出来的酸奶 , 再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉 , 容易发生腹痛腹泻等问题 。
3、土豆 , 土豆是我们餐桌上经常出现的食物 , 香蕉又是我们经常吃的水果 , 或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用 。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话 , 两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素 。这些毒素会导致人们长斑 。爱美的MM记住咯 , 不要一起吃这两种食物 。
4、芋头 , 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分 , 所含的矿物质中 , 氟的含量较高 , 具有洁齿防龋、保护牙齿的作用 。芋头营养价值高但忌与香蕉同食 , 同食会引起腹胀 , 中毒 。