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1、湿气对于人体:湿气较多则伤肾 ， 宜多食冬瓜;热较多则伤心 ， 宜多食苦瓜 。
【冬瓜薏米汤禁忌什么 冬瓜薏米汤禁忌人群】2、生薏米偏寒凉 ， 中医认为 ， 具有补脾作用的药物 ， 经过麸炒可增强疗效 ， 缓和某些作用猛烈的药物药性 。如果是脾胃不好 ， 总是吃不下东西 ， 要么吃点食物就腹胀 ， 总觉得不舒服 ， 在稀饭里加一把麸炒薏米一起煮着吃 ， 就能有效缓解食少、腹胀 。

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