板栗和山药可以一起煮汤吗 山药可以和板栗一起煲汤吗


板栗和山药可以一起煮汤吗 山药可以和板栗一起煲汤吗

文章插图
1、板栗和山药可以一起煮汤 。
2、山药和栗子都是秋天成熟的果实 。山药性味甘平 , 能补脾胃、益肺肾;栗子能养胃健脾 , 补肾强筋 。
【板栗和山药可以一起煮汤吗 山药可以和板栗一起煲汤吗】3、山药和板栗之间不会有任何营养上的冲突 , 一起吃还能各自发挥各自的功效 , 所以吃了是非常好的 , 很多人会用山药和板栗来熬汤 , 不管是老人和小孩都是可以吃的 , 还可以一起用来熬粥 , 也是滋补效果很好的 。