文章插图
【黄芪泡水喝可以减肥吗 黄芪泡水喝多久为宜】我昨天在外面的时候买了一些黄芪 ， 说起来黄芪的功效是真的好啊 ， 我最近在减肥 ， 黄芪泡水喝可以减肥吗？下面一起来看看吧！黄芪泡水喝可以减肥吗黄芪泡水喝没有减肥的作用 。
但是黄芪有消肿利水的作用 ， 对于脾虚水肿和气虚水肿的肥胖人群 ， 可以起到一定功效 ， 但是对一些不明原因的肥胖者来说 ， 没有减肥的功效 ， 是大补中气的药物 。
黄芪是一种常见的中药材 ， 中医认为：服用黄芪 ， 有益气、固表敛汗、固脱托疮、生肌利水、消肿之功效 ， 在中医中 ， 黄芪主要用于治疗气虚乏力 ， 中气下陷 ， 久泻脱肛 ， 便血崩漏等疾病 。
从功效来说 ， 喝黄芪泡水有增强机体免疫力的功能 ， 还有保肝 ， 利尿 ， 抗衰老 ， 抗应激 ， 降血压和较广泛的抗菌作用 。
黄芪泡水喝多久为宜一般喝一个星期或者半个月左右 。
黄芪是一味药材 ， 从健康的角度来说 ， 适量饮用黄芪水可以起到补益身体的作用 ， 过量饮用黄芪水则不利于身体健康 ， 黄芪常用于气虚水肿、浮肿尿少之症 ， 但要发挥黄芪消肿利尿的功效 ， 至少应该泡水喝一星期以上 ， 这样身体才有足够的时间 ， 可以调整吸收黄芪水中的营养成分 。
小贴士 黄芪虽好 ， 但是也不宜喝的太多 ， 若是天天喝 ， 不仅身体无法很好的吸收 ， 还可能刺激肠胃、补益过盛对身体也不好 。
黄芪泡水喝会上火吗适量饮用黄芪泡水不好出现上火的情况 ， 若是喝得过多的话 ， 是有这种可能性的 。
上火是中医的说法 ， 中医认为：黄芪味甘、性微温 ， 归脾经、肺经 ， 一般建议少量饮用黄芪 ， 不宜过量的饮用黄芪泡水 ， 黄芪主要的功效是补气升阳、益卫固表、托毒生肌、利水退肿 ， 常用于脾肺气虚或中气下陷之症 ， 也可用于胃气虚所导致的表虚自汗 ， 气血不足所致的痈疽不溃或溃后不敛 ， 浮肿尿少 ， 另外还可用于气虚血滞导致的肢体麻木 ， 关节不痛或半身不遂以及气虚津亏引起的消渴等疾病 ， 若有对症可以适量的饮用一些黄芪水来养护身体 ， 若无对症还是不要长期喝黄芪水了 。
注意事项 如果饮用黄芪水上火 ， 应立即停用黄芪水 。
黄芪泡水喝一次放多少片5到10克左右即可 。
中药材一般是以克计重的 ， 而不是以片计重 ， 因为克数会更准确一些 ， 也更好精准一些 。
黄芪用开水泡10到20分钟就变温了 ， 就可以饮用了 ， 之后可反复冲泡黄芪水 ， 一般来说 ， 一杯黄芪水可以泡2到3次 。
注意 冲泡黄芪最好用刚烧开的水 ， 有利于黄芪药味的析出 。

• 黄芪泡水喝高血压可以喝吗 黄芪泡水上火不
• 黄芪泡水喝的禁忌 黄芪一天泡多少片合适
• 葡萄酒和啤酒一起喝难受怎么办 白酒跟啤酒一起喝难受怎么办
• 饭后喝红豆薏米茶好吗 红豆薏米茶饭前喝还是饭后喝好
• 泡枸杞一天喝几次 泡枸杞一天喝几次合适
• 什么人适合喝蛋白粉 什么人不适合吃蛋白质粉
• 吃完鸡蛋可以喝蒲公英水吗
• 芹菜汁天天喝好吗 长期喝芹菜汁好吗
• 喝完酒喝苏打水的好处 喝了酒后多喝苏打水有什么功效
• 桑葚干泡水喝的功效与副作用 桑葚干泡水喝会上火吗