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【功能饮料对身体有害吗 功能饮料对身体有害吗知乎】1、功能饮料对身体有一定的危害 。功能饮料中含咖啡因，钠灯元素，影响体内的钙吸收 。造成钙流失过多，且长时间喝会使人有一定的瘾性 。少量的摄入能增加身体所需的维生素补充水分 。
2、许多功能饮料含大量咖啡因、糖和草本植物，可以让人保持清醒，但也会使心脏跳得更快 。
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