黄精锁阳可以一起吃吗黄精和锁阳可以一起吃吗 _经验分享

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黄精和锁阳都是比较常见的滋补药材，两者都有补肾益精的功效，那么黄精和锁阳可以一起吃吗？黄精锁阳可以一起吃吗可以的。
黄精味甘，性平，入脾、肺、肾经，主要功效是补气养阴，健脾、润肺、益肾等；锁阳味甘，性温，归肝、肾、大肠经，具有补肾阳，益精血，润肠通便的功效，两者从药性上来说无冲突，且药效有相似之处，所以黄精和锁阳是可以一起吃的。
黄精锁阳泡酒配方材料：黄精、锁阳、枸杞各20克，白酒500毫升。
步骤：
1、将黄精，锁阳，枸杞放入玻璃瓶中。
2、倒入白酒。
3、密封，摇匀，放置在阴凉处。
4、30天后即可开盖饮用。
5、一次10-20毫升，一天1-2次，饭后服。
锁阳和黄精一起泡水喝的步骤材料：锁阳、黄精各15克。
步骤：
1、将锁阳和黄精一起放入玻璃茶壶中。
2、加入适量清水。
3、大火煮开，改小火煎煮约30分钟左右。
4、滤渣，取汁饮用。
5、一天喝2次。
黄精锁阳一起吃的功效滋阴壮阳黄精入肾经，具有滋补肾阴的功效，可以用于治疗肾阴、肾精亏虚诸症；锁阳也入肾经，具有温补肾阳的作用，黄精和锁阳一起吃既能滋阴，又能壮阳，对于肾虚所致的阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软、耳聋耳鸣等症均有一定的帮助。
强壮筋骨中医认为，肾藏精，精生髓，肾强壮，则骨骼强壮；肾的精气盛衰，直接影响到骨骼的生长及营养状况，黄精和锁阳均有补肾益精的作用，两者一起吃可以帮助强壮筋骨，壮实体格。
补脾益气黄精味甘，性平，入脾经，具有补气养阴，增健脾胃的功效，对于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少等症有一定的辅助治疗作用。
润肺止咳黄精也入肺经，具有补肺润肺的功效，对于肺虚燥咳，劳嗽咳血有一定的帮助，可以用于辅助治疗肺结核。
吃黄精锁阳的禁忌人群中寒泄泻者黄精和锁阳都是滋补性较强的中药材，品质较为滋腻，中寒泄泻者饮食不宜过于滋补，否则可能会导致原本泄泻症状加重。
湿阻中焦者黄精和锁阳的性质滋补粘腻，湿阻中焦者服用黄精锁阳会更加阻碍脾胃的运化，导致原本大便粘腻、手足困重等痰湿淤积症状加重。
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