鸡蛋的营养价值和功效与作用图片 鸡蛋的营养价值和功效


鸡蛋的营养价值和功效与作用图片 鸡蛋的营养价值和功效

文章插图
1、有利于大脑发育 , 提高记忆力;美容养颜 , 延缓衰老;保护视力 , 还能够治疗白内障等眼疾;降低胆固醇 , 预防心血管疾病以及心脏病等重大疾病的发生 。
【鸡蛋的营养价值和功效与作用图片 鸡蛋的营养价值和功效】2、吃鸡蛋的禁忌:肾功能不好者不宜大量食用 , 会使体内的营养物质积累 , 加重身体负担;生吃会导致腹泻 。