芋头是含有淀粉的食物 芋头是淀粉类的食物吗


芋头是含有淀粉的食物 芋头是淀粉类的食物吗

文章插图
【芋头是含有淀粉的食物 芋头是淀粉类的食物吗】1、芋头属于淀粉类 。
2、芋头营养丰富,含有大量的淀粉、矿物质及维生素,既是蔬菜,又是粮食,可熟食、制干或制粉 。下面让我们来深入了解一下这个功效强大的食物 。芋艿含有多种微量元素及丰富的黏液皂素,这些东西可以帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋艿可补中益气 。