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【献血前要注意什么饮食 献血前注意事项吃什么】1、献血前一定要保证自己的身体是健康的 ， 没有贫血性疾病 ， 血压正常、血糖正常、血脂也正常 。
2、体重指数过高的人 ， 一定要把体重降到正常值再考虑献血 。而体重过低的人 ， 一定要加强营养 ， 体重增加到正常再去献血 。
3、献血前一晚一定要注意休息、不要熬夜 ， 献血前两天的饮食一定要保证清淡 ， 不要吃辛辣刺激的食物、不能饮酒抽烟 ， 女性要避开怀孕期和月经期 。
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