冬季上火怎么办? 冬季上火怎么办


冬季上火怎么办? 冬季上火怎么办

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进入寒冬 , 很多人都会在暖气、干燥的环境和大鱼大肉滋补的双重“夹击”之下上火 , 出现嗓子干哑、喉咙肿痛 , 口舌生疮等症状 。有什么办法可以让你清清爽爽地过冬?冬季上火又该怎么办?吃些什么东西去火呢?橘皮糖茶用橘皮沏水加入适量冰糖当茶饮用 , 嗓子就能安全而舒适地越冬了 。
醋蛋因感冒或慢性咽炎引起的声音沙哑可用100克食醋煮一个鸡蛋15分钟左右 , 即可将鸡蛋和醋一起吃了 , 吃一两次就可以痊愈 。
梨子【冬季上火怎么办? 冬季上火怎么办】 无论是水晶梨、雪梨、还是贡梨 , 常吃能够排毒 , 清肺热 , 防止口舌生疮和咽喉肿痛 , 常吃火锅的人群尤其要多吃梨子 。
大蒜口腔上火长水泡 , 还伴有口臭是胃火的表现 , 只要生嚼一两瓣大蒜 , 水泡就会逐渐萎缩直到消失 。
丝瓜汁将嫩丝瓜榨汁 , 多次含入口中漱口 , 可以有效治疗咽喉肿痛 。
多喝水冬季气候干燥 , 皮肤锁水能力了大大降低 , 保湿是冬季最重要的护肤工作 。多喝水是最简单也是最好的保湿方法 , 不但能加速新陈代谢 , 排出体内多余废物 , 还能让肌肤表层随时保持润泽和弹性 , 早上起床先喝一大杯白开水 , 可以清爽一整天 。