【桂圆肉的功效与作用及食用方法】1、功能主治：补心脾 ， 益气血，健脾胃，养肌肉 。思虑伤脾，头昏 ， 失眠 ， 心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚 ， 及由于脾虚所致之下血失血症 。现代医学实践证明 ，它还有美容、延年益寿之功效 。
2、糖渍鲜龙眼：鲜龙眼500克(去皮核)，加白糖50克 ， 反复蒸、晒数次，至使色泽变黑，最后拌入白糖少许装瓶，每次食龙眼肉4-5粒，每日两次 。本品有力胜人参、黄芪之说 。可养心血，补气力，安心神 。适用于老人、病后、产前产后体虚 ， 瘦弱 ， 失眠，心悸 ， 健忘等症 。
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