【养姨妈三餐怎么吃】养姨妈三餐就是正常吃喝 。姨妈代指女性的月经 。月经是指下丘脑-垂体-性腺轴，调节卵巢分泌雌孕激素功能，影响子宫内膜，引起增生、分泌、脱落，而形成月经 。每月呈周期性变化，月经周期28天 ， 经期3-7天 ， 月经提前、推迟一周之内是正常现象 。
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