所以真想品尝薯条或薯片 ， 家有烤箱的朋友建议自行制作 ， 做法很简单 ， 只要把土豆洗净切薄片或切块 ， 根据口味下各种辛香料、海盐、橄榄油搅匀调味 ， 送入烤箱烤熟烤脆 ， 既可品尝 ， 味道更脆糯滋美 。

文章图片
——小鹿说——
加工肉类制品 ， 碳酸汽水 ， 植物奶油 ， 油炸膨化类食物 ， 啤酒这5种日常食物都是全球公认的5大垃圾食品 ， 却是日常畅销食品 ， 相信大家都有吃过 ， 相隔长时间吃一次 ， 能够满足味蕾 ， 经常食用却吻对身体带来损伤 ， 有害健康 ， 建议大家以健康为前期 ， 节制进食 。
???)关注@鹿小美食 ， 欢迎您分享、收藏、点赞哦~

• 为什么说年过50的人，看起来身体健康，真的高枕无忧吗？
• 为何有人手上的青筋凸起？青筋多说明身体差吗？医生告诉您
• 经络|经络穴位，一日一学——孔最，久坐不痔的秘诀
• 中风|研究发现：不止衰老，身高突然“缩水”，还可能是心脏发出的求救
• 你身边那些总是饿的人，可能暗藏这些疾病风险
• 排毒|韩国研究：更年期提前的女性心衰和房颤风险增高
• 中年女性夏季最怕遇到这些问题，从这几个方面入手保护好自己的身体
• 失眠|失眠的七大证型以及用药（一次讲完·最全版）
• 全球顶级药企纷纷入局，类器官技术引领新一代基础医学研究革命
• 你有胆固醇升高吗？哈佛大学的这5点饮食建议，值得学习