包子是一种古老的传统面食，一般由面包裹着馅，主要制作材料有面粉和馅，起源于四川 。相传由三国时期诸葛亮发明 。其大约为热量162大卡 。
【包子和鸡蛋谁的热量高呀】蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵 。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分 。富含胆固醇，营养丰富 。一个熟鸡蛋的大约为热量144大卡 。因此包子的热量高于鸡蛋 。
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