瓜子含有蛋白质、维生素、叶酸、铁、钾、锌等人体必需的营养成分和大量的食用纤维 。
【瓜子含有什么成分】瓜子 ， 又叫瓜子儿 。它的种类较多 ， 有葵花籽、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黄瓜子、丝瓜子等 。国内的叫法普遍指的是葵花籽 ， 葵花籽是向日葵的果实 ， 不但可以作为零食 ， 而且还可以作为制作糕点的原料 ， 同时也是重要的榨油原料 ， 是高档健康的油脂来源 。

• 阅处是什么意思
• 苯甲酸与重氮甲烷反应生成什么
• 漫溯是什么意思，漫溯的近义词
• 新竹筷子在使用前要做什么
• 九十九打一个字 答案是什么，九十九打一个字怎么打
• ?松岗行为是什么意思
• 鼠吾念什么意思，鼯鼠
• 吃螺旋藻的副作用及禁忌是什么 吃螺旋藻的副作用及禁忌
• 八仙果的禁忌人群什么人不能吃 八仙果适合什么人群吃
• 喝姜水的最佳时间什么时候喝合适 喝姜水的最佳时间是什么时候