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1、火龙果吃了不会上火 。
2、火龙果营养价值：火龙果中花青素含量较高 。具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用 ， 还具有抑制脑细胞变性 ， 预防痴呆症的作用 。
3、火龙果富含维生素c ， 可以消除氧自由基 ， 具有美白皮肤的作用 。
【红色火龙果吃了会上火吗 火龙果吃了会上火吗】4、火龙果是一种低能量、高纤维的水果 ， 水溶性膳食纤维含量非常丰富 ， 因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效 。
5、火龙果中含铁元素量比一般水果要高 。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素 ， 对人体健康有着重要作用 。

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