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如今人们对自己的身体要求和生活质量越来越高了,也有越来越多的男性开始关注养生保健 。男人常常因为生活工作比较忙,没有什么时间来养生 。喝茶其实也是一种很好的保健方式,下面我们就来看看男人喝什么茶比较好?喝菊花茶排毒去辐射白菊具有去毒的作用,对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质,都有抵抗、排除毒素的疗效,用白菊花和乌龙茶一同冲泡饮用,适合每天在电脑面前工作的办公一族饮用 。
喝苦丁和普洱降血脂苦丁茶凉性偏重,清热解毒、软化血管、降血脂的功能比其他茶叶更好,适合血压偏高、体形发胖的体质燥热的男性长期饮用养生 。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能,而且普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用 。
喝乌龙茶醒酒乌龙茶的醒酒效果非常好,它能够预防身体虚冷,减少酒精和胆固醇在体内沉积,并且还有溶解脂肪的功效 。此外,乌龙茶还有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以帮助机体适应自然环境的变化 。
喝红茶生热暖胃红茶甘温,富含蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力;此外,还可助消化、去油腻 。常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用 。因为红茶是一种发酵茶,刺激性弱,所以特别适合肠胃和身体比较虚弱的人 。
喝绿茶降火绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化 。爱抽烟并且体型较胖的男人来说,也应该多喝一些绿茶 。
【男人喝什么茶比较好 男人喝什么茶对身体好】
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