樱桃是高热量水果吗

【樱桃是高热量水果吗】樱桃不是高热量水果 。因为 , 每一百克的樱桃中 , 所含的热量大概是四十六大卡 。樱桃色泽鲜艳 , 味道甜美 , 其中含有丰富的糖分、蛋白质、维生素以及铁、钙、磷、钾等多种矿物成分 , 是一种营养价值很高的水果 。在每100克可食部分中其热量约为46大卡 , 比大多数水果的热量都要低 , 所以樱桃属于一种低热量水果 。