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麦冬清心润肺、泻火除烦,是一味润肺养阴良药 。那么麦冬可以治疗便秘吗?怎样吃麦冬有治疗便秘的效果呢?麦冬治便秘吗有一定效果 。
便秘与生活习惯、饮食习惯均有一定关系,大多数人都有过便秘的烦恼 。麦冬性寒、味微苦,有泻火除烦、清火生津的功效,对于大便干燥、小便淋涩均有一定疗效 。
麦冬里面含有木质素、纤维素,能够推动肠道蠕动,有润肠通便的作用,综上所述,麦冬对于治疗便秘有一定效果 。
麦冬治便秘一次吃多少5~10克为宜 。
麦冬性寒,过量食用可能会对身体造成不良影响,容易对脾胃造成伤害,所以使用麦冬治疗便秘一定要注意用量,最好在医生指导下选择用药,一般建议在5~10克,可根据个人情况酌情增减 。
麦冬治便秘的效果好吗具体效果因人而异 。
麦冬润肺养阴、清火除烦,适用于阴虚内热、肺阴不足等症状 。对于阴虚内热造成的便秘、大便燥结有较好疗效,但是每个人对于药效的吸收有所差异,所以因人呈现不同的效果 。一般情况,服用麦冬治疗期间,注意饮食和生活习惯,便秘可以得到有效缓解 。
哪些人不宜用麦冬治便秘1.脾虚胃弱者
麦冬性寒,脾虚胃弱者食用麦冬可能会造成身体不适 。
2.风寒感冒者
麦冬适用于阴虚内热、燥热咳嗽等症状,且药性寒凉,风寒感冒者食用可能会加重病情 。
3.便溏泄泻者
麦冬性寒,便溏泄泻者食用可能会加重腹泻的症状 。
麦冬治便秘的食疗麦冬炒苦瓜 原料:
凉瓜一个,麦冬15g,姜片3g,葱段5g,色拉油1大匙,盐适量的,味精少量 。
做法:
1.把凉瓜去心,洗干净,切成薄片;
2.麦冬浸泡一夜,去心;
3.将炒锅置大火上烧热,加入色拉油,烧至六成热;
4.下入姜,葱爆香,加入凉瓜,麦冬,炒熟,放入盐,味精调味 。
麦冬雪梨炖瘦肉 材料:
雪梨1个,瘦肉半斤,麦冬少许,北杏少许,清水4碗,盐适量 。
做法:
1、麦冬用清水浸软洗净,瘦肉剁成肉饼,雪梨去皮洗净后切块,北杏洗净;
2、将麦冬、雪梨、瘦肉、北杏放入炖盅中;
3、加入4碗清水,炖2.5小时后加入适量盐调味即可 。
麦冬百合汤 原料:
百合30g,麦冬15g,猪瘦肉50g,盐适量 。
做法:
1.把百合,麦冬,猪瘦肉分别洗干净;
2.同置锅里,加适量的水煲汤,放盐适量 。
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