【张靓颖的减肥方法最实在，特别第一条，做到立马瘦！】
文章图片
文章图片
说起减肥永远是热门话题 ， 对于明星而言更是必做的功课！
每个人都有自己的减肥心得 ， 就算普通人也能说出几条自己的心得！
张靓颖从微胖女孩 ， 到拥有高挑纤细的身材 ， 她也道出了自己的减肥方法！
在一次访谈节目中 ， 张靓颖说起她的减肥方法 ， 瞬间引起了网友们的关注 ， 并被称为最实在的方法！
她说首先必须要饿 ， 饿是前提不能直接去锻炼 ， 现实生活中很多小姐姐会去健身房减肥 ， 看来这样是瘦不下来的 ， 这样只会看起来更结实！
张靓颖说的这话小编是比较认同的 ， 要减肥必须饿 ， 少了饿要瘦下来难 ， 俗话说得好 ， 真的就是管住嘴迈开腿 ， 现在想来管住嘴是前提 ， 迈开腿是在管住嘴的基础上实行！
你们觉得呢？
注：本文禁止洗稿搬运！
???
- 几块钱的维生素B2，竟是高血压“克星”？适当补充能有6大好处
- 打破减肥平台期的8个小技巧
- 开始变瘦的9个征兆
- 很少人知道的，7个提高代谢的饮食习惯
- 走路快和走路慢的人，谁更长寿？权威研究：二者或相差15年寿命
- 经常“上夜班”的人，最后都怎样了？长此以往，或要承担4个后果
- 如何在这个夏天逼自己瘦下来？你需要知道的10个减肥冷知识
- 如何降低熬夜对身体的伤害？提醒：做好这2点，熬夜不一定伤身
- 你减肥总瘦不下来的7个原因
- 让脂肪每天都掉的8个行为