1、用料主料：菜花适量、葱花少许、干辣椒2个、生抽1勺、精盐适量、味精少许 。
【素炒有机菜花】2、首先素炒有机菜花用盐水泡一下，水开焯一下 。
3、然后锅里放入葱花和干辣椒炒香 。
4、放入菜花，放入生抽和精盐，炒均匀即可 。
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