由于西瓜性寒凉 ， 对于脾胃不好 ， 一碰到冰凉食物就容易腹泻的人群一定要注意 ， 少吃西瓜 ， 尤其是冰镇西瓜 ， 以免肠胃受不了 ， 反而容易造成肠胃不适的情况 。
8、女性经期别吃西瓜
西瓜是生冷之品 ， 经期食用会使经血流通度变差 ， 容易产生淤血 ， 引起痛经 。
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