日常生活中，我们如何掌握说话的技巧？( 三 ) _健康小知识

文章图片
让声音更有吸引力
#发声训练
追求声音好听之前首先要保证清晰。
同学们还记得毛晓彤那段足以被载入史册的怼前任录音吗？

文章图片
被全网夸赞口齿清晰，逻辑过硬。
靠台词功底冲上热搜不说，事后百度地图还专门邀请毛晓彤出了语音包。

文章图片
可见说话清晰不仅有助于怼人，还能带来财气。
但是同学们有没有被讲过说活听不清啊？或者身边有人讲话总是黏黏糊糊，好像拖着调子。

文章图片
这是因为发音不够饱满，也就是韵母没有完全展开。
一方面是说话时喜欢偷懒或者语速过快；另一方面是对发声器官的控制力不够。

文章图片
通过对嘴巴、舌头、呼吸的简单训练，就可以让自己的声音更饱满有力，吐字清晰。
撅嘴

文章图片
把嘴巴撅起来，按照上下左右的方向，分别发力。一共做四次。

文章图片
绕唇
撅起嘴巴，按照顺时针方向转一圈，再按照逆时针方向转一圈，共八圈。
感觉嘴巴有点木就是训练到位啦。

文章图片
顶舌
舌头朝上下左右发力，顶在口腔内壁上。感受舌根的发力，一共做八次。

文章图片
饶舌
舌头顶着口腔内壁，按照顺逆时针的方向各转八圈。

文章图片
腹部发声训练
教给大家一个感受腹部发声的方式。
首先要保持腹式呼吸。深吸一口气，感受气息慢慢灌进肚子里，腹部随之鼓起。

文章图片
想象你的面前有只大狗，你准备和它干架要把它喝退。
然后用力的发出一声， ——哈！

文章图片
发声时，肚子会有意识的回缩。

文章图片
这跟你用嗓子去发出一声“哈”的感觉是不同的，一个气息深长到了腹部，一个卡在了嗓子眼。
训练腹部发声，可以两手拿着重物平举在腹部，再去说话。
为了保持发力，你的气息就会变得绵长。
做完这一套训练，能明显感觉嘴巴里的空间变大了，可以容纳声音和气息的范围更广，声音也变得有质感有力度。

文章图片
#让声音更有磁性
同学们有没有遇到过一种人，长的很漂亮，但一开口就能把你送走。
然而，音色是天注定的，但我们可以调整音域。

文章图片
用一个抽象的形容，音域是从我们的鼻子到肚脐眼这段。
同学们可以试试捏着鼻子说话，再把气息降到嗓子和胸腔分别发声，音色听起来是不一样的。

文章图片
一般来说，用胸腔发声是最吸引人的，因为更低沉有力。
从心理上说，低沉的声音让人感到可靠，富有权威。
退一步讲，谁不喜欢低音炮呢。