脑梗|茶水变“毒水”？48岁男子脑梗入院，卫生组织再三呼吁：趁早少喝( 二 ) 高血压

蛹虫草：能够延缓血管衰老速度，增强血管弹性，进一步调控血压稳定；
人参：从深层滋养血管，加速血压的流通，缓解高血压引起的头晕乏力等不适。
如果血压波动不定，有想要更加高效方便地食用以上食材降压，可以坚持补充由以上食材提炼而成的复合营养素【普贝双素】，每天饭后吃2粒，促进血压稳定，预防高血压并发症，给血管健康增添屏障。

2、情绪稳定
生活中，一些焦躁、抑郁等消极情绪会刺激神经中枢，迫使人体分泌大量肾上腺素，进而使血压快速升高，影响血管健康。因此，学会控制情绪也很重要。
3、作息规律
经常熬夜也会破坏人体的正常代谢，并加速血管衰老速度，使血管弹性降低，不利于血压的控制。因此，平时一定要注意作息规律，以达到稳定血压的目的。

参考资料：
【1】看血压说饮食——为何多喝浓茶对血压并不好？高血压天地， 2018
【脑梗|茶水变“毒水”？48岁男子脑梗入院，卫生组织再三呼吁：趁早少喝】【2】李玉峰. 高血压病人该如何饮食起居?[J
. 家庭中医药201522(5):28-29.