茶叶能和枸杞一起泡着喝吗 茶叶可以和枸杞泡一起喝吗?


茶叶能和枸杞一起泡着喝吗 茶叶可以和枸杞泡一起喝吗?

文章插图
枸杞是生活中常见的一味药材 , 可以搭配菊花泡水喝 , 那么 , 茶叶能和枸杞一起泡着喝吗?茶叶能和枸杞一起泡着喝吗不建议一起泡 。
枸杞是一味常见的补肾药材 , 性平、味甘 , 有滋补肝肾、益精明目的功效 。枸杞常用于泡水喝 , 但不适宜和茶叶一起泡 , 因为茶中含有的大量的鞣酸 , 这种物质有收敛、吸附的作用 , 容易与枸杞中含有的铁、钙等微量元素发生反应 , 形成难消化的物质 , 而且不利于人体对枸杞中营养成分的吸收 。
枸杞泡水喝有什么好处滋肝补肾 枸杞有滋肾、润肺、补肝的功效 , 常吃枸杞子能滋肝补肾、调养身体 , 对于肝肾阴亏、腰膝酸软、遗精等症状 , 有一定缓解作用 , 还能治疗虚劳咳嗽、头晕目眩等 。
益精明目 枸杞中含有丰富的维生素A、胡萝卜素 , 坚持用枸杞泡水喝 , 可以缓解眼睛干涩、酸痛等症状 , 有保护眼睛的作用 , 还能预防夜盲症 。枸杞常和菊花搭配泡水喝 , 能清热明目的功效 , 适合经常用眼或用眼过度者 。
抗衰防老 枸杞中含有维生素E、枸杞多糖、硒及黄酮类等抗氧化物质 , 可以对抗自由基过氧化 , 有美容养颜、抗衰防老的作用 , 常喝枸杞泡水 , 可以延缓衰老 , 减少细纹 , 使皮肤更加细腻光泽 。
枸杞配什么喝补肾枸杞桂圆茶 原料
枸杞子、桂圆、冰糖、开水 。
做法
1、将枸杞子、桂圆洗净 , 放入茶杯中;
2、冲泡沸水 , 加适量冰糖;
3、搅拌均匀 , 焖5分钟左右 , 即可 。
枸杞肉苁蓉茶 原料
枸杞子、肉苁蓉 。
做法
1、将肉苁蓉、枸杞稍用水冲洗 , 备用;
2、将肉苁蓉放入炖锅中 , 加水 , 大火煮开;
3、放入枸杞子 , 搅匀 , 转小火继续煮;
4、盖焖几分钟 , 倒入碗中 , 即可 。
枸杞西洋参茶 原料
枸杞、西洋参 。
做法
1、将枸杞、西洋参洗净 , 沥干水分;
2、将两者放入茶壶中 , 冲泡沸水;
3、盖焖几分钟 , 既可饮用 。
枸杞泡水喝的禁忌1、感冒发烧者不宜吃 枸杞营养丰富 , 有滋补身体的功效 , 因此 , 身体有炎症、腹泻患者及感冒发烧者不宜食用 , 以免使体内的内火更严重 , 从而加重病情 。
2、性情急躁者 枸杞有滋补肝肾的功效 , 常吃枸杞能温热身体 , 因此 , 性情急躁者不宜食用 , 以免导致身体不适 。
3、胃肠虚弱者【茶叶能和枸杞一起泡着喝吗 茶叶可以和枸杞泡一起喝吗?】 枸杞虽营养丰富 , 但胃肠虚弱者不宜食用 , 这类人群胃肠功能较差 , 服用枸杞可能会引起消化不良、胃闷吐酸等情况 。