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肾是人体重要器官,属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质,维持体液和电解质平衡,中医认为肾藏先天之精,主生殖,为人体生命之本源,那么泡脚对肾有好处吗?泡脚对肾有好处吗【夏天泡脚对肾有好处吗 泡脚对肾有好处吗】 泡脚对肾有好处 。
用热水泡脚对人体脏腑功能可以起到一定的调节作用,能帮助增强体质,使身体热量增加,体内血管扩张,有利活血,促进体内血液循环,使包括肾脏在内的器官得到放松和调节,在泡脚水中加合适的药材,补肾效果更好 。
黑豆枸杞补泡脚肾滋阴取黑豆,浮小麦各20克,枸杞子5克,将3味药材用水煎汁,煎好后去渣留汁,先熏蒸双足,待温度适宜后泡脚,每次20分钟 。
本方适宜于肝肾阴虚者,其中黑豆有消肿下气,润肺燥热,补肾益阴,解毒的作用,浮小麦可以补心止烦,除热敛汗,利小便,和黑豆搭配,能补肾滋阴,对阴虚盗汗疗效甚佳,枸杞能清热明目,养肝滋肾 。
枸杞酸枣仁泡脚补养肝肾取枸杞子,酸枣仁各50克,将2味药加2000毫升水煎汁,煎至1500毫升,去渣流汁倒入泡脚盆中,先趁热熏热双足,待温度适宜后足浴,每晚睡前1次,每次40分钟,20天为一个疗程,可补养肝肾,健脑明目 。
女贞子何首乌泡脚补肾益肝取女贞子,何首乌和黄精各15克加水煎汁,煎好后去渣留汁,倒入泡脚盆内,先熏蒸双脚,待温度适宜后泡脚,每次20分钟,每日1次,10天为1个疗程 。
女贞子乌须明目,补养肝肾之功效,何首乌能补益精血,养肝肾,强筋骨功效,和黄精搭配可以补肝益肾 。
菟丝子韭菜籽泡脚温补肾阳取菟丝子30克,韭菜籽60克,红茶3克 。将两味药和红茶一同放入锅中,加水适量,煎煮30分钟后去渣取汁,倒入泡脚盆内,先熏蒸再浸泡双足30分钟,每晚1次,有温补肾阳,促进性欲,防治性功能减退之功效 。
巴戟天仙灵脾泡脚壮阳补肾取仙灵脾40克,巴戟天,仙茅各30克,精盐6克 。将三味药材同入锅中,加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,放入精盐,待精盐溶解后倒入泡脚盆中,先熏蒸后足浴30分钟,每晚一次,具有温肾补阳,防治性功能减退之功效 。
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