【炖牛肉和什么菜炖好吃】牛肉和番茄 , 土豆 , 洋葱炖好吃 。
材料:牛肉500克 , 番茄500克 , 黄皮土豆500克 , 白皮洋葱100克 , 盐5克 , 姜5克 , 植物油25克 。
做法:
1、牛肉洗净后切成3厘米的块 , 随冷水入锅烧经沸 , 去除浮沫 , 捞出再用清水洗净血污待用;
2、土豆削皮后切3厘米大小的块;
3、洋葱分成3厘米左右的片;
4、西红柿经开水烫后 , 去皮 , 用手撕成小块;
5、锅内入油烧热至六七成热时 , 放生姜片爆香炒一会;
6、入牛肉和土豆翻炒数十次后 , 加西红柿和清汤;
7、烧沸后再改用中火炖至牛肉松软 , 土豆散裂 , 加入洋葱片和精盐;
8、再改大火蒸烧沸1至2分钟即可 。
- 拔罐疗法的适应症和禁忌症有哪些 拔罐疗法的适应症有哪些
- 夏天拔罐的好处和坏处 夏天拔罐对身体好吗
- 老坛酸菜牛肉酸汤怎么做
- 邓背负着小三骂名是怎么回事 张国立和邓婕有孩子吗
- mate和nova区别
- 有没有全世界都想和谐我这本小说
- 红烧牛肉面怎么做才好吃
- 自制皂角洗发水的方法 自制皂角洗发水配方和制作方法
- 平板支撑和仰卧起坐哪个好 平板支撑和仰卧起坐哪个好瘦肚子
- 中华烟条软包和硬包怎么识别