精油怎么使用

1、直接吸进法:将1到3滴精油滴在小手帕或面巾纸上,便于鼻腔可以直接吸进 。利用精油香气的吸入,实现缓解和放松精神等功效 。
2、按摩法:将单方精油与基础油按百分比做成护理按摩油 。
【精油怎么使用】3、泡浴法:在浴缸中注入38至40℃的温水 。添加5至7滴芳香精油 。