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1、生薏仁 ， 没有经过炮制的薏仁，有归脾、胃、肺经，具有健脾渗湿、清热利水的功效 。中药学中有句话叫“生泻熟补”，所以生薏仁长于利水渗湿、除痹止痛，当出现小便不利、脚气、风湿痹痛的时候可以用到它 。但是，需要注意的是，生薏仁的药性偏凉，不宜长期使用 。
【炒薏仁和生薏仁功效有什么不同 炒薏仁和生薏仁的区别是什么】2、炒薏仁，经过炒制后的薏仁药性就偏于平和了，它的健脾作用和利湿作用都比较好 。现在的人活动少、吃得多、爱熬夜、过食肥甘厚腻，而且生活压力大 ， 容易脾虚湿盛，出现头昏身重、四肢酸懒、舌苔厚腻等症状 ， 这时候可以选择食用炒薏仁来健脾利湿 。

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