三七根炖鸡可以放胡萝卜么

【三七根炖鸡可以放胡萝卜么】可以放胡萝卜,原料为:鸡块、枸杞、胡萝卜、三七根、盐、姜 。
步骤:
1、准备剁好的鸡块,先用开水烫一下 。将胡萝卜切条备用 。
2、先把鸡块放入养生锅里,加入开水放入切成片的姜 。
3、准备枸杞和三七根洗净,放入养生锅里 。
4、所有材料放入养生锅里,盖盖开最高火开始炖 。
5、至少要炖3个小时以上,用筷子试试软烂,肉烂后加入切好的胡萝卜 。
6、加上盐调味炖一会,即可盛出食用 。