红薯和白萝卜可以一起吃吗 白萝卜和红薯能一起吃吗

【红薯和白萝卜可以一起吃吗 白萝卜和红薯能一起吃吗】

红薯和白萝卜可以一起吃吗 白萝卜和红薯能一起吃吗

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1、白萝卜和红薯能一起吃 。
2、这两种食物一起进食 , 对于身体健康并不会有什么影响 , 也不会产生一些对于身体健康有害的物质 。在生活中可以放心的食用这两种食物 , 这两种食物中含有丰富的蛋白质和维生素 , 烹调的方式也很丰富 , 可以通过蒸煮或是炒的方式去食用 。要注意本身肠胃功能不好的人 , 要控制红薯的摄入 , 吃了红薯后会在胃肠内产生较多的气体 , 导致腹胀等不适感 。