功效：适量地饮用桂圆核桃 ， 能够活血补脑 ， 适合患有失眠、心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂高等人来饮用 。
【喝桂圆核桃茶有什么功效呢】《神农本草经》记载：龙眼即桂圆肉有治疗“五脏邪气 ， 安志厌食”的功效 ， 称“久服强魂聪明 ， 轻身不老 ， 通神明” 。有补益心脾 ， 益血安神 。主治气血不足 ， 心悸怔忡 ， 失眠健忘 ， 血虚萎黄 ， 病后调理 ， 老弱体衰 。具有滋阴补肾、补中益气、润肺、开胃益脾 ， 可作为治疗病后虚弱、贫血萎黄、神经衰弱、产后血亏等功效 。
《神农本草经》将核桃列为久服轻身益气、延年益寿的上品 。唐代孟诜著《食疗本草》中记述 ， 吃核桃仁可以开胃 ， 通润血脉 ， 使骨肉细腻 。有顺气补血 ， 止咳化痰 ， 润肺补肾等功能 。当感到疲劳时 ， 嚼些核桃仁 ， 有缓解疲劳和压力 。

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