【龙眼的功效和作用 龙眼核的功效和作用】

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1、龙眼也叫桂圆肉 ， 其营养价值非常高 ， 具有安神补心、补气、养血、益脾的功能 。
2、龙眼内含有很丰富的营养物质 ， 有多种维生素、微量元素 ， 能够起到滋养补益作用 。
3、中医常用龙眼在临床上治疗 ， 用于过度疲劳、气血亏虚 ， 而引起的体乏无力、神经衰弱 ， 改善失眠状态 。
4、龙眼还可以促进血液循环 ， 改善虚冷体质 ， 增加脑细胞的活力 ， 促进思维 。

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