大大的红色扁扁的豆是什么豆

红芸豆:豆科 , 被子植物门 , 是山西特产 , 颗粒硕大 , 色泽鲜艳 , 兼有营养药用价值 , 营养健康 , 延年益寿 , 历来是国际贸易市场上的抢手货 。
【大大的红色扁扁的豆是什么豆】每百克红芸豆含蛋白质231克 , 脂肪1、3克 , 碳水化合物56、9克 , 钙76毫克及丰富的B族维生素 , 鲜豆还含有丰富的维生素C 。从营养成分上看 , 蛋白质含量高于鸡肉 , 钙含量是鸡肉的7倍多 , 同时B族维生素含量也高于鸡肉 。