空手道手刀怎么威力大

空手道手刀威力大的方法:
1、控制拳的运动路线和幅度 。同时在发力的一刹那 , 配合呼气 , 屏气蓄劲 , 以气催力 , 达到意气力三者合一 , 最终达到增大击打的目的 。
2、改善肌肉的协调关系 , 提高神经中枢之间的协调性 , 能增加有关动作的速度 , 各协同肌群之间的协调关系得到改善 , 就能减低因对抗肌群紧张而产生的阻力 , 从而更有利于主动肌群收缩 , 提高动作速度 。
3、手尖刀 。就是用手指刺向对手 , 需要手指的硬度 , 而且攻击时要将手指屈起 , 尽量使指尖保持一平 。
【空手道手刀怎么威力大】4、手侧刀 。就是用手的侧面劈 , 关键是手的侧面 , 先练好内挡 , 而且攻击时速度要快 , 先空击 。多体会蹬地转腰的发力 , 手臂放松 , 象柔软的鞭子一样 。当能够做到发力干脆利落 , 遵照由轻到重 , 由慢到快的原则进行 。