红豆薏米粥是祛湿的 ， 最好不要加糖 ， 这样祛湿效果更好 。
材料：金沙薏米150克、红豆100克、糙米10克、红米5克、枸杞2克 。
红豆薏米粥的做法步骤：
1、红豆跟薏米提前一夜浸泡；
【红豆薏米粥能放枸杞吗】2、将薏仁和红豆放入锅中 ， 加水煮开；
3、红豆煮烂后加入冰糖和糯米 ， 长时间熬煮即可 。
红豆薏米粥是祛湿的 ， 最好不要加糖 ， 这样祛湿效果更好 。
材料：金沙薏米150克、红豆100克、糙米10克、红米5克、枸杞2克 。
红豆薏米粥的做法步骤：
1、红豆跟薏米提前一夜浸泡；
【红豆薏米粥能放枸杞吗】2、将薏仁和红豆放入锅中 ， 加水煮开；
3、红豆煮烂后加入冰糖和糯米 ， 长时间熬煮即可 。