我不想活了好累好压抑，我不想活了活着太痛苦 _经验分享

我忽然感觉自己不想活了不知道怎么了好怕自己坚持不下去我该怎么办1. 寻求支持：与亲朋好友、家人或专业人士分享你的感受。
他们可以提供情感支持和建议，帮助你应对这种情况。
2. 休息和放松：给自己一些时间和空间，让自己放松和休息。
这可以包括充足的睡眠、放松的冥想或瑜伽等。
3. 运动和。
我不想活下去了?我真的没有勇气面对现实了，感觉每次都好像有人盯着我，我觉得我的家人。人的一生总会遇到许多的坎坷和不顺利的事情，这都是正常的，就好比一年有四季，冷暖交替，还有天气也有阴晴云雨，所以说遇到坎坷困难要坚强起来，不能动不动就不想活了，向困难低头。
还有不管遇到什么困难，你现在死都不怕。

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我不想活了怎么办不过无论预到什么困难，都不能有这个想法，不为自己，也要为生你养你的父母着想，如果有孩子，更不能这样想，做好自己，做一个有责任心的心，人生肯定会经力坐折，我也想过不想活，同你一样，可能比你更严重，曾经。
我压力很大,活着太累了,不想活了怎么办?只要活着就有希望，一定不要放弃。
因为什么事烦恼和压力大，可以找信任的人倾诉出来，每个人的人生都会在某一个或者某几个阶段特别艰难，但只要挺过去就好了。
这些都是暂时的一定都会解决。
多多休息，做点自己喜欢的事，多和。
【我不想活了好累好压抑，我不想活了活着太痛苦】

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我不想活了,怎么办?活着是生命的一份希望，也有改变自己生活的可能性。
我建议你与熟人或家人分享你正在经历的苦难，他们会帮助你找到出路，重新燃起希望。
同时，可以尝试一些乐趣的事情，例如参加一些社交活动，做一些爱好，实现自己早先未竟的梦想。

我不想活了好累好压抑，我不想活了 活着太痛苦

我不想活了好累好压抑，我不想活了活着太痛苦